メンタル弱い

認知の歪みとは？ │ メンタル崩壊しないためのマインドセット │ PIVOT

2024年11月11日 ちょんちょん 客観的視点で楽になる・認知の歪みとは？ 人は誰しも考え方の癖がある。これを客観的に見る視点を身につけることで、悪い方向のメンタルスパイラル …